Ким Протасов Протяженность диеты Пять недель.
Первая неделя в первый день, а так же второй, третий и так всю неделю вы едите ТОЛЬКО сырые овощи, а также сыры и йогурты пятипроцентной жирности. Позволено одно варёное яйцо в день. Количество ЛЮБОЕ! Время дня ЛЮБОЕ! Смысл этой прогрессивной диеты в том, чтобы съесть как можно больше овощей и сколько влезет пятипроцентных молочных продуктов. Чай, кофе можно в любом количестве (конечно без сахара), а воду в обязательном порядке два литра в день.
Вам стало чуть грустно? Так и быть, лично от себя я разрешаю вам ещё три зелёных яблока. Что? Не стоит благодарности, на здоровье. Причем овощи вы вольны употреблять в любом виде. Хотите - грызите огурцы, посыпая их болгарской брынзой (5 %), хотите - макайте помидоры и болгарские перцы в йогурт, а хотите - создайте огромную порцию салата из всевозможных овощей, порежьте туда варёное яйцо и посыпьте всё сыром. И только посмейте пожаловаться, что вы голодны! Спокойно ешьте утром, днём, вечером, ночью - целую неделю.
И точно так же - вторую неделю. Удивительно, но со второй недели у вас пропадает охота есть что-либо, кроме овощей, сыра и подаренных мной яблок. Многие даже отказываются от варёного яйца, которое с жадностью поедают в начале диеты. К концу второй недели вы почувствуете необычайную лёгкость во всём теле и в... мыслях. Не отягощенный жиром, мясом и сладостями организм потребует живости поступков, и вам придётся приложить усилия, чтобы не удариться в адюльтер.
С начала третьей недели вы обязаны присовокупить к овощам и сырам кусок (300 грамм) жареного мяса, птицы или рыбы. Пожалуйста, немного сократите сыры и йогурты. Овощи, сыры, мясо, яйцо и яблоки вы едите ещё три недели.
И ВСЁ!!! Через три недели после начала диеты вы приметесь просто таять на глазах изумлённых коллег и домочадцев. Две последние недели происходит самое интенсивное сбрасывание веса. Приготовьтесь к тому, что, когда диета будет завершена, вы, госпожа, похожая на гибкую лань, и, вы, господин, напоминающий гнущийся под лёгким ветерком тростник, не сумеете немедленно наброситься на всевозможные яства. Вам придётся приложить немало усилий, чтобы заставить себя съесть хлеб с маслом, жареную картошку или пельмени.
Я советую раз в год всем, даже тем, у кого нет лишнего веса, посредством такой необременительной и нетяжелой диеты очищать свой организм.
Повторю суть предлагаемой мною диеты:
Сырые овощи. Всевозможные сыры и йогурты пятипроцентной жирности. Одно варёное яйцо. Три зелёных яблока. Кофе, чай, вода. Не забывайте, что ЭТО ВСЁ! В любом количестве и в любое время суток.
Всё то же самое плюс кусок мяса, птицы или рыбы. Несколько сократить сыры и йогурты.
Женский аромат Pure Custo Barcelona Woman – яркий, смелый и опьяняющий. Его задача – соблазнять. Вспомним роскошный павлиний хвост! Начальные ноты – свежие и свободные, какими были модные коллекции Custo Barcelona в начале пути. Цитрусовые оттенки средиземноморского бергамота и лимона смешиваются с экзотическим и искушающим теплом имбиря. Зеленые ноты шалфея акцентируют женственность и привносят ощущение свежести. Ноты «сердца» полны индивидуальности: контрастные сочетания интригующей фиалки и экзотических фруктов, розового перца и актуального гедиона (химический ингредиент с жасминовым запахом и цитрусовой нотой). В «шлейфе» чувственность и женственность ароматических древесных нот оттенены насыщенностью мускуса и сладостью ванили.
Бергамот, имбирь, лимон, шалфей, гедион, розовый перец, фиалка, экзотические фрукты, дерево, мускус, ваниль. Стиль: Контрастный. Интригующий. Женственный.
@темы: гольфуша.
Подборка | Не Бест? Пришли лучше!
Продукты:
1 кг плобмира,
3 упаковки кукурузных хлопьев, (панировочные сухари)
3 яйца,
1 банка абрикосового топпинга,
растительное масло для жарки(около 0,5 л)
Время приготовления: 30 мин. – топпинг и 1 час мороженое.Калорийность: 264 Ккал на 100 гр
готовим топпинг. Свежие абрикосы вымыть и очистить от косточек, нарезать небольшими кубиками. На разогретую сковороду влить немного растительного масла и выложить абрикосы, накрыть крышкой. Как только абрикосы станут мягче, добавить сахар и сливочное масло, тушить, помешивая, пока не растворится сахар. Снять с огня, остудить.
Из мороженого предварительно сформировать шарики, заморозить. Взбить яйца в пену. Кукурузные хлопья измельчить в крошку скалкой. Мороженое опустить в кляр из яиц, затем в хлопья, повторить 3 раза. Выкладывать шарики мороженого на блюдо в морозилку. Через 15-20 минут поставить на огонь высокую емкость с маслом. Когда масло накалится, быстро обжарить шарики мороженого и выложить на тарелку. Подавать с топпингом.
Поздравляем! У вас уже был осознанный астральный выход, возможно он был давно, но ваши показатели вполне позволяют его повторить. Вы недостаточно сильно связаны с физическим миром, это дает вам больше возможностей в изучении методик исцеления, работы с биоэнергетикой, ясновидения и т.д.
